ダイエットに☆夏のオヤツ「こんにゃくわらび餅」♪
今日も一日暑いですね(^o^)ゞ
最近の天気は、
雨が急にザーッとふったり、
そう思うと、
ウソのように、カラッと晴れてみたり・・
まるで、外国のスコールのような感じで
外に出ると、ムッとした湿気に
包まれます
「全く暑いよね〜」 と ε-(´o`;A
太陽を避けつつ日陰を歩き、
昼食から帰り、
事務所のテーブルを見ると、
やたら
涼しそうなものが
目に飛び込んできました♪
それがコチラ
↓

おお!おいしそう〜♪ヽ( ´¬`)ノ
でも・・太りそう・・o( _ _ ;)o
と思っていると、
社長が、
「大丈夫よ!
一見ふつうのわらび餅に見えるけど、
こんにゃくでできてるから♪
わらび餅よりカロリーは低いの」
「え〜!!こんにゃく!」
とビックリ
おそるおそる口に入れ、
カミカミすると、
たしかに
普段食べなれているわらび餅と
比べて、歯ごたえがあります。
ちょうど「こんにゃくゼリー」
の食感です。
コンニャクの臭いもせず、
おいしさも、
普通のわらび餅と変わらないので、
食感がクセになって、
こちらを好む人も
多いみたいです。
(どうやら社長はコンニャク派らしい・・・(*^m^*) )
美味しくて、
少し、カロリーを押さえたおやつを
色々見つけているようです♪
社長いわく、
「人の体は、噛むことで、
【満腹中枢】が刺激され満腹感を覚えるから、
普通のわらび餅より
こっちの方が満腹感があるのよね。
ダイエットシェイクや殆ど噛まないものだと、
胃はふくれるんだけど、
満腹中枢への刺激が殆どないから、
食べたりなく感じて、
続かなくなっちゃうのよね。」
ふ〜む。なるほど〜。
よ〜く噛んで食べる事が、
ダイエットの近道なのですね
(( φ(..)メモメモ
夏になると薄着になって、
体のラインも目立ってくるので、
ホント、おやつも考えなくちゃ!
と、
ジッと全身鏡を見つめてしまう、
森本でした。
(うちの会社、化粧品の会社だけあって、
やたらと鏡が多いんですっっ (^◇^ ;) )
最近の天気は、
雨が急にザーッとふったり、
そう思うと、
ウソのように、カラッと晴れてみたり・・
まるで、外国のスコールのような感じで
外に出ると、ムッとした湿気に
包まれます
「全く暑いよね〜」 と ε-(´o`;A
太陽を避けつつ日陰を歩き、
昼食から帰り、
事務所のテーブルを見ると、
やたら
涼しそうなものが
目に飛び込んできました♪
それがコチラ
↓

おお!おいしそう〜♪ヽ( ´¬`)ノ
でも・・太りそう・・o( _ _ ;)o
と思っていると、
社長が、
「大丈夫よ!
一見ふつうのわらび餅に見えるけど、
こんにゃくでできてるから♪
わらび餅よりカロリーは低いの」
「え〜!!こんにゃく!」
とビックリ
おそるおそる口に入れ、
カミカミすると、
たしかに
普段食べなれているわらび餅と
比べて、歯ごたえがあります。
ちょうど「こんにゃくゼリー」
の食感です。
コンニャクの臭いもせず、
おいしさも、
普通のわらび餅と変わらないので、
食感がクセになって、
こちらを好む人も
多いみたいです。
(どうやら社長はコンニャク派らしい・・・(*^m^*) )
美味しくて、
少し、カロリーを押さえたおやつを
色々見つけているようです♪
社長いわく、
「人の体は、噛むことで、
【満腹中枢】が刺激され満腹感を覚えるから、
普通のわらび餅より
こっちの方が満腹感があるのよね。
ダイエットシェイクや殆ど噛まないものだと、
胃はふくれるんだけど、
満腹中枢への刺激が殆どないから、
食べたりなく感じて、
続かなくなっちゃうのよね。」
ふ〜む。なるほど〜。
よ〜く噛んで食べる事が、
ダイエットの近道なのですね
(( φ(..)メモメモ
夏になると薄着になって、
体のラインも目立ってくるので、
ホント、おやつも考えなくちゃ!
と、
ジッと全身鏡を見つめてしまう、
森本でした。
(うちの会社、化粧品の会社だけあって、
やたらと鏡が多いんですっっ (^◇^ ;) )